Ташкент, Узбекистан (UzDaily.uz) – Суть международного дня отказа от курения заключается в попытке снизить распространенность курения, а также привлечь к борьбе с курением представителей различных организаций, социальных слоев населения, врачей.

В преддверии Международного дня отказа от курения (празднуется каждый третий четверг ноября, в этом году 18 ноября) Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), Общественный фонд «Ибн Сино» Узбекистана, Центр переподготовки журналистов Узбекистана, Центр поддержки здорового образа жизни и физической активности Минздрава в г. Ташкент проводят международный семинар, посвященный вопросам борьбы с употреблением табачной и никотиновой продукции в Узбекистане.

Красочная реклама табачных изделий, большое количество курящих, доступность табачной продукции, – все эти и некоторые другие причины ставят проблему табакокурения достаточно остро. Будет ли профилактика табакокурения детей и подростков успешной, во многом зависит от семьи. Что же родителям нужно знать, в чем следует разобраться, чтобы ребенок не курил?

Попробуем ответить на этот вопрос.

Табакокурения – это проблема?

Конечно, проблема, с этим никто не спорит! Но, как это ни странно звучит, не все родители считают, что курение – такая уж страшная проблема. «Мой ребенок курит? Это ужасно!.. Не смей курить!». Но это внешняя, так сказать, рефлекторная реакция. А на самом деле… «Покуривает – плохо, конечно, но, слава богу, не пьет и не колется. Курить пробуют все, и мы пробовали, никто от этого не умер… Беседу, конечно, надо провести, поругать…». В действительности же, от нашего отношения очень многое зависит. Нам самим важно осознать, что табакокурение – серьезная проблема. Всем известно, что курить вредно, известно, почему вредно, но – посмотрите вокруг! – число курящих людей огромно. У вашего ребенка есть все шансы попасть в зависимость от табака. Причем эти шансы в десятки раз больше, чем стать запойным алкоголиком или наркоманом (то, чего так бояться все родители). Мы со всей серьезностью относимся к проблеме алкоголизма и наркомании, считаем, что профилактика в этой области необходима, и призываем серьезно отнестись к проблеме табакокурения.

Мы не курим

Большинство людей знают, что табак вреден, но немногие даже среди медицинских работников понимают, насколько он действительно опасен. Более 25 болезней, большинство из которых представляют опасность для жизни, обусловлено курением табака. Около половины курящих умирают из-за курения.

Табачный дым - гетерогенный аэрозоль (частицы 0,2-0,5 мкм), содержит более 4000 ингредиентов – это фармакологически активные вещества, антигенные, цитотоксические, мутагенные, канцерогенные. При курении развивается наркотическая зависимость от табака, сходная с зависимостью от кокаина и героина. Вдыхаемый никотин, связываясь с никотинхолинергическими рецепторами, вызывает стимулирующий, эффект высвобождение множества трансмиттеров и физическую зависимость (никотиновая ломка, психотропный эффект, толерантность).

Если мы хотим, чтобы ребенок не курил, тогда и сами не должны делать этого. Родители несут ответственность за детей, в частности, она предполагает осознанное отношение к своему поведению. Причем задумываться над тем, как мы себя ведем, следует еще до момента появления ребенка на свет. В идеале, ребенок с самого раннего возраста должен видеть, что его близкие не курят, а точнее, не должен наблюдать курение близких ни в каких ситуациях. Известно, что многие люди курят изредка, в некоторых случаях, например, когда сильно нервничают, очень расстроены, во время вечеринок. С детства ребенок берет за образец поведение значимых взрослых и с возрастом начинает вести себя по усвоенной модели. Если ребенок видит вас курящим и слышит, что курить нельзя, он скорее последует вашему примеру, чем прислушается к словам.

Уважение к некурящим

В жизни часто бывает не так, как хотелось бы, и в число значимых для подростка взрослых входят курильщики. Как следует поступать в этом случае?

Во-первых, не надо прятаться и пытаться скрыть дурную привычку, все равно не получится, - обоняние у подростков острее, чем у взрослых. Это не даст желаемого эффекта, но вполне может подорвать доверие подростка к вам, а также подаст плохой пример: если куришь, то надо просто скрывать это от взрослых, и никаких проблем. В такой ситуации надо честно поговорить с подростком, признать наличие у себя пагубного пристрастия, а старшему подростку рассказать, как вы начали курить, объяснить, что хотели бы бросить и даже пробовали, но это оказалось очень сложной задачей. Таким откровенным признанием вы не подорвете свой авторитет, и ваши отношения станут более доверительными.

Во-вторых, курящий член семьи должен уважительно относиться к остальным, ни при каких обстоятельствах не позволять себе курить дома, в обществе некурящих, заставляя их дышать дымом. Не следует также разбрасывать по комнатам пачки сигарет, держать несколько пепельниц, тем более, заполненных окурками. Кроме того, курящий человек должен демонстрировать уважение к людям в обществе: не закуривать на улице при большом скоплении народа, курить только в отведенных для этого местах, не бросать окурки, пустые пачки от сигарет и т.д. Такое поведение показывает подростку, что не курение – нормальное поведение человека, а курение накладывает определенные ограничения, и курильщики не хозяева положения.

Если вы решили бросить курить, это заслуживает всяческого уважения. Вы можете рассчитывать на поддержку близких, в том числе подростка. Конечно, нужно поделиться с ним своим решением, но не следует активно вовлекать его в этот процесс (особенно это касается младших подростков), так как такая ситуация может привлечь излишнее внимание к проблеме и спровоцировать интерес.

По данным ВОЗ, табак убивает более 8 миллионов человек во всем мире каждый год. Более 7 миллионов из этих случаев смерти от прямого употребления табака и около 1,2 миллиона некурящих, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. 

Из 2,88 миллиона курильщиков в Узбекистане половина — свыше 1,44 миллиона — подвергаются риску преждевременной смерти в связи с курением. 

Цель семинара: 

Изучение законодательных аспектов борьбы против употребления табачной и никотиновой продукции: Эффективные меры Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ), опыт стран Восточной Европы, изучение стратегий и тактик Табачной индустрии. Ознакомление с опытом других стран по освещению проблемы табакокурения в СМИ. 

В настоящее время Комитетом по вопросам охраны здоровья граждан Законодательной палатой Олий Мажлиса Республики Узбекистан ведется работа по подготовке ко второму чтению законопроекта «Об ограничении распространения и употребления алкогольной и табачной продукции».

Принятие этого законопроекта касается каждого жителя нашей страны. Поскольку комплексные законы об ограничении курения:

-спасают жизни и оказывают немедленный положительный эффект на здоровье

населения;

-снижают уровень воздействия вторичного табачного дыма;

-сокращают потребление сигарет и побуждают курильщиков к отказу от курения;

-делают курение менее социально приемлемым; а также

-предотвращают приобщение молодежи к курению.

На второй день открыла семинар депутат Олий Мажлиса Кизилгул Касимова, которая отметила роль журналистов Узбекистана в принятии антитабачного законодательства.

Далее во время семинара журналистам были предложены антитабачные спецпроекты, которые они могут реализовать в своих изданиях.

Во время практической работы в группах журналистов обучили как отличать компанию протабачную от антитабачной.

Участники семинара обсудили действующее законодательство в области борьбы против табака и введение необходимых изменений, а также определены подходы к регулированию современных табачных и никотиновых изделий в Узбекистане.

Семинар завершился вручением сертификатов.